Método Sensefulness™ Transformando seu corpo, mente e vida.
A Tríade que Desperta sua Fisiologia Natural para Viver com Vitalidade.
E essa filosofia nasceu de uma história real — a da sua fundadora, Bella Bablumian.
Depois de anos de busca de respostas para problemas crónicos de saúde na medicina convencional e métodos fragmentatos, Bella descobriu no próprio corpo aquilo que nenhum protocolo isolado entregava: presença, prazer, vitalidade e sentido.
Foi dessa travessia — feita de quedas, redescobertas e reconexão profunda — que nasceu o Método Sensefulness™: uma forma de viver que honra o corpo como bússola e celebra a autenticidade como cura.
Hoje, Bella transforma sua jornada pessoal em caminho para outras pessoas, guiando cada aluna e aluno a retornar para aquilo que sempre esteve lá: o estado natural de vitalidade interna.
Método Sensefulness™
A Estrutura Viva do Imbody
Sensefulness é a filosofia central do Imbody — o método que une corpo, emoções, energia e consciência em uma só jornada.
Enquanto o mundo moderno fragmenta nosso bem-estar em caixinhas — academia para o corpo, terapia para a mente, coaching para o propósito — o Sensefulness devolve tudo ao mesmo lugar: o próprio corpo como caminho.
Inspirado nas tradições orientais que enxergavam saúde, presença e propósito como partes inseparáveis do mesmo caminho — o Tao, A Via — e apoiado por pesquisas modernas em neurociência, somática, mindfulness e bem-estar integrativo, o Sensefulness é o seu mapa de volta para a totalidade.
Quem é Bella?
Bella é a fundadora do Instituto Imbody Wellness e a criadora do Método Sensefulness™, desenvolvido para reativar o roteiro inato do nosso corpo rumo a uma saúde vibrante e a uma vida com propósito.
A partir de sua própria jornada de autodescoberta, ela estruturou uma metodologia que reconecta corpo, emoções e presença — transformando bem-estar em experiência vivida, não em teoria.
O Instituto Imbody Wellness oferece cursos, treinamentos e mentorias dedicados a despertar essa inteligência interna, guiando cada pessoa a construir hábitos saudáveis, cultivar prazer no cotidiano e habitar o próprio corpo com verdade e intenção.
Certified Personal Trainer Holistic Nutritional Pro
Lifestyle Medicine Behavioral Change Expert
Health Policy Expert Wellness Strategist
A Tríade Online & Presença é a jornada estruturante do Instituto Imbody Wellness: três caminhos complementares — Nutra Seu Corpo, Sinta Seu Corpo e Mova Seu Corpo — que começam no ambiente online, mas despertam um estado profundo de presença no corpo.
Cada etapa ativa uma camada essencial do nosso roteiro natural: primeiro nutrir para gerar força e estabilidade; depois sentir para reconectar emoções, sensações e consciência corporal; e então mover para expressar, fortalecer e integrar tudo na vida real.
É uma trilha progressiva que não só ensina, mas transforma — conduzida pelo Método Sensefulness™ para que cada pessoa volte a habitar seu próprio corpo com vitalidade, clareza e verdade.
E essa jornada fica ainda mais potente graças ao time de professores do Imbody: seis terapeutas internacionais, cada um trazendo técnicas, práticas e saberes de diferentes partes do mundo para transformar o seu dia a dia. São vozes diversas, olhares globais e uma curadoria pensada para expandir o seu corpo, sua rotina e a forma como você se percebe.
Mas atenção: cada corpo tem seu tempo. Por isso, os cursos da Tríade podem ser adquiridos separadamente, de acordo com a sua necessidade, seu momento e o ritmo único do seu despertar.
Tríade Online & Presença
Este curso é um convite para redescobrir o significado de “Você é o que você come”.
Na tríade, a nutrição consciente é o primeiro passo.
Quando o corpo é nutrido com presença, ele ganha força — e essa força abre espaço para novos hábitos e uma vida mais leve e vital.
Nutra Seu Corpo
O movimento faz o nosso corpo-mente florescer, enquanto libera nossa expressão única. Você pode descobrir formas novas, divertidas e significativas de vivenciar seu corpo em toda a sua amplitude de movimento — muito além dos treinos tradicionais de academia.
Sinta Seu Corpo
Este curso é um convite para você se reconectar ao seu corpo, aos seus sentidos e a realmente compreender suas emoções — como guias para a sua expressão autêntica e para o atendimento das necessidades básicas do seu corpo.
